Löpträning vecka 1
Ja, alltså jag kan fan inte ens tro det själv... Linn Sjölin, aka "tjejen-utan-minsta-uns-av-kondition", har alltså börjat löpträna! Fyfan vad grymt stolt jag är över mig själv ;)
Har alltså börjat använda en app som heter "5K Training", där löpträningen schemaläggs automatiskt med speciella programupplägg under 9 veckor för att du på ett så effektivt sätt som möjligt ska träna upp din löpning. Och första veckan är nu avklarad, med 3 morgnar med löpning. HÄRLIGT JOBBAT LINN!
Kommentarer
Trackback