Löpträning vecka 1

Ja, alltså jag kan fan inte ens tro det själv... Linn Sjölin, aka "tjejen-utan-minsta-uns-av-kondition", har alltså börjat löpträna! Fyfan vad grymt stolt jag är över mig själv ;)

Har alltså börjat använda en app som heter "5K Training", där löpträningen schemaläggs automatiskt med speciella programupplägg under 9 veckor för att du på ett så effektivt sätt som möjligt ska träna upp din löpning. Och första veckan är nu avklarad, med 3 morgnar med löpning. HÄRLIGT JOBBAT LINN!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

Din mail: (publiceras ej)

Din blogg eller annan hemsida:

Din kommentar:

Trackback